Что полезнее Охотничьи колбаски или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	378 мг
Белки	25.3 гр	37.1 гр
Углеводы	300 мг	32.6 гр
Жиры	40 гр	11.1 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	0
Витамин B2	0.13 мг	0.7 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	6.4 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	4.2 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0.03 мг
Витамин A (РЭ)	0	5 мкг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	365 мг
Магний	25 мг	453 мг
Натрий	1.468 гр	67 мг
Калий	316 мг	828 мг
Фосфор	217 мг	797 мг
Сера	253 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	40 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	5.9 гр
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	7.3 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	21.6 гр
Зола	4.3 гр	6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	11 гр
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	900 мг
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	900 мг