--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Инжир сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Инжир сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Инжир сушеный
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 257 мг
Белки 25.3 гр 3.1 гр
Углеводы 300 мг 57.9 гр
Жиры 40 гр 800 мг
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 1.2 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.078 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.013 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 144 мг
Магний 25 мг 59 мг
Натрий 1.468 гр 11 мг
Калий 316 мг 710 мг
Фосфор 217 мг 68 мг
Сера 253 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 0.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 18.2 гр
Органические кислоты 0 2 гр
Вода 30 гр 16 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 54.9 гр
Зола 4.3 гр 2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 3 гр
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 200 мг
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 200 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: