--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Окунь холодного копчения или Перец душистый?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Окунь холодного копчения и Перец душистый.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Окунь холодного копчения Перец душистый
Пищевая ценность
Калорийность 88 мг 0
Белки 17.5 гр 0
Углеводы 0 0
Жиры 2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 2.905 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 175 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.7 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 70 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Окунь холодного копчения
Всего макроэлементов больше в продукте Окунь холодного копчения
Всего микроэлементов больше в продукте Окунь холодного копчения
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полусухое белое или Шемая аральская?
Что полезнее Пиво или Масло соевое?
Что полезнее Чай черный или Устрица?
Что полезнее Сок апельсиновый или Вишня консервированная?
Что полезнее Сахарная пудра или Скумбрия холодного копчения?
Что полезнее Ячмень или Банан?
Что полезнее Ацидофилин, 1% или Ошибень?
Что полезнее Говядина или Вобла?
Что полезнее Индейка или Окунь горячего копчения?
Что полезнее Баклажаны или Чехонь?
Что полезнее Морковь или Банан?
Что полезнее Лук порей или Ирга?
Что полезнее Икра лещевая или Лавровый лист?
Что полезнее Икра минтая или Салака?
Что полезнее Баттерфиш или Снэк?
Что полезнее Зубатка полосатая или Пюре яблочное?
Что полезнее Сериола или Мандарин?
Что полезнее Абрикосы или Варенье из рябины черноплодной?