--> --> --> -->

Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Компот из груш. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Компот из груш. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пастила, глазированная шоколадом Компот из груш. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 402 мг 74 мг
Белки 1.9 гр 200 мг
Углеводы 70.9 гр 18.1 гр
Жиры 12 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.2 мг
Витамин C 0 2 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 9 мг
Магний 41 мг 3 мг
Натрий 12 мг 1 мг
Калий 150 мг 86 мг
Фосфор 54 мг 10 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3.2 мг 0.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.6 гр 2.1 гр
Органические кислоты 800 мг 200 мг
Вода 11.4 гр 79 гр
Моно- и дисахариды 67 гр 17.8 гр
Зола 400 мг 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.9 гр 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 8.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Компот из груш. Консервы
Всего макроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: