Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Пастила, глазированная шоколадом	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	402 мг	234 мг
Белки	1.9 гр	12.2 гр
Углеводы	70.9 гр	500 мг
Жиры	12 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	0.3 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.02 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	25 мг	21 мг
Магний	41 мг	23 мг
Натрий	12 мг	858 мг
Калий	150 мг	209 мг
Фосфор	54 мг	143 мг
Сера	0	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.2 мг	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.6 гр	0
Органические кислоты	800 мг	0
Вода	11.4 гр	64.2 гр
Моно- и дисахариды	67 гр	500 мг
Зола	400 мг	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	3.9 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	8.5 гр	6.5 гр
Холестерин	0	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0