--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Пастила или Кишмиш?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила и Кишмиш.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пастила Кишмиш
Пищевая ценность
Калорийность 324 мг 37.5 мг
Белки 500 мг 0
Углеводы 80 гр 10 гр
Жиры 0 0
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0
Витамин B2 0.01 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 1.4 гр
Провитамин A 0 0.8 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.133 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 21 мг 0
Магний 7 мг 0
Натрий 16 мг 0
Калий 55 мг 0
Фосфор 11 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.6 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 800 мг 0
Органические кислоты 500 мг 0
Вода 18 гр 0
Моно- и дисахариды 76.4 гр 0
Зола 200 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.6 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кишмиш
Всего макроэлементов больше в продукте Пастила
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок ананасовый или Сметана, 36% жирности?
Что полезнее Сок грейпфрутовый или Сардина?
Что полезнее Маковое масло или Чечевица?
Что полезнее Маковое масло или Ацидофилин, 1%?
Что полезнее Масло канолы или Бычок-песочник?
Что полезнее Пастила или Сом в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Мороженое, сливочное, клубничное или Черешня?
Что полезнее Простокваша 3,2% жирности или Сыворотка творожная?
Что полезнее Охотничьи колбаски или Шиповник?
Что полезнее Лук репчатый или Яблоки сушеные?
Что полезнее Крабовые палочки или Малина?
Что полезнее Раки или Сиг?
Что полезнее Осетр или Ставрида в масле консервированная?
Что полезнее Салилота или Повидло морковное?
Что полезнее Сельдь или Белоглазка аральская холодного копчения?
Что полезнее Скумбрия или Кижуч консервированный?
Что полезнее Удильщик или Компот из вишни. Консервы?
Что полезнее Теша холодного копчения или Айва?