--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сало (шпик свиной) или Сериола?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сало (шпик свиной) и Сериола.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сало (шпик свиной) Сериола
Пищевая ценность
Калорийность 840.8 мг 88 мг
Белки 1.4 гр 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 92.8 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0.232 мг 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 5.7 гр 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 100 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сериола
Всего макроэлементов больше в продукте Сериола
Всего микроэлементов больше в продукте Сериола
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок свекольный или Толокно овсяное?
Что полезнее Сок свекольный или Подварка апельсиновая?
Что полезнее Сок гранатовый или Трюфели?
Что полезнее Сок черноплодной рябины или Мука диетическая рисовая?
Что полезнее Сало (шпик свиной) или Икра осетровая?
Что полезнее Пряники или Налим?
Что полезнее Крупа ячневая или Куропатка?
Что полезнее Толокно овсяное или Картофель?
Что полезнее Сыр брынза коровья или Ананас?
Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Осетр консервированный?
Что полезнее Колбаса сырокопченая или Печень трески консервированная?
Что полезнее Куриный окорочок или Лимон?
Что полезнее Рябчик или Мерроу?
Что полезнее Укроп или Грейпфрут?
Что полезнее Миндаль или Яйцо куриное?
Что полезнее Рапс-семя или Хмели-сунели?
Что полезнее Вобла или Мирабель?
Что полезнее Язь или Скумбрия консервированная?