--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки говяжьи или Курок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Курок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки говяжьи Курок
Пищевая ценность
Калорийность 215 мг 71.3 мг
Белки 11.4 гр 15.8 гр
Углеводы 1.3 гр 0
Жиры 18.2 гр 900 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 1.4 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 4.5 мг 4.023 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0 1.5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.06 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.06 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 50 мг
Магний 16 мг 35 мг
Натрий 823 мг 170 мг
Калий 193 мг 380 мг
Фосфор 131 мг 280 мг
Сера 114 мг 190 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 2 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.11 мг
Марганец 0 0.05 мг
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0.05 мг
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 66.1 гр 0
Моно- и дисахариды 500 мг 0
Зола 2.8 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 800 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 6.6 гр 0
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Курок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: