Что полезнее Сардельки говяжьи или Визига сухая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Визига сухая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сардельки говяжьи	Визига сухая
Пищевая ценность
Калорийность	215 мг	28.2 мг
Белки	11.4 гр	1.2 гр
Углеводы	1.3 гр	6 гр
Жиры	18.2 гр	100 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.6 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.05 мг
Витамин PP (НЭ)	4.5 мг	0.799 мг
Витамин B1	0.04 мг	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0
Витамин C	0	5 мг
Провитамин A	0	0.02 мг
Витамин A (РЭ)	0	3.333 мкг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.2 мг
Витамин B9	0	0.019 мг
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	26 мг	15 мг
Магний	16 мг	9 мг
Натрий	823 мг	20 мг
Калий	193 мг	238 мг
Фосфор	131 мг	34 мг
Сера	114 мг	15 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	0.4 мг
Хлор	0	47 мг
Медь	0	0.135 мг
Марганец	0	0.21 мг
Фтор	0	0.014 мг
Бор	0	0.1 мг
Алюминий	0	0.815 мг
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	2 мкг
Цинк	0	0.29 мг
Хром	0	0
Молибден	0	0.01 мг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	1 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	200 мг	500 мг
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	66.1 гр	90 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	5 гр
Зола	2.8 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	800 мг	500 мг
Насыщеные жирные кислоты	6.6 гр	0
Холестерин	50 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0