--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сиг или Горчица столовая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сиг и Горчица столовая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сиг Горчица столовая
Пищевая ценность
Калорийность 88 мг 417.5 мг
Белки 17.5 гр 5 гр
Углеводы 0 10 гр
Жиры 2 гр 40 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 2.905 мг 0.83 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 175 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.7 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 70 гр 43 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сиг
Всего макроэлементов больше в продукте Сиг
Всего микроэлементов больше в продукте Сиг
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сироп из шиповника или Ананас?
Что полезнее Сок ананасовый или Хлеб бородинский?
Что полезнее Кофе растворимый или Сахарный рожок?
Что полезнее Подосиновики или Ставрида?
Что полезнее Маш или Рапс-семя?
Что полезнее Сыр чеддер или Простокваша 3,2% жирности?
Что полезнее Ацидофилин, 1% или Сливки стерилизованные 10,0% жирности?
Что полезнее Простокваша 3,2% жирности или Тунец в масле консервированный?
Что полезнее Крахмал картофельный или Крабы консервированные?
Что полезнее Оленина тушеная или Шиповник?
Что полезнее Мясо кролика или Мак-семя?
Что полезнее Брюква или Ряпушка?
Что полезнее Репа или Луциан?
Что полезнее Хрен корень или Корица?
Что полезнее Мак-семя или Кета соленая?
Что полезнее Ядро ореха миндаля жареное или Скумбрия?
Что полезнее Икра вобельная или Умбрина?
Что полезнее Минтай или Шемая аральская?