--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 10,0% жирности или Персики консервированные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 10,0% жирности и Персики консервированные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 10,0% жирности Персики консервированные
Пищевая ценность
Калорийность 119 мг 40.1 мг
Белки 2.7 гр 900 мг
Углеводы 4.5 гр 9.5 гр
Жиры 10 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 0.849 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1.5 мг
Витамин C 0.5 мг 10 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.5 мг
Витамин A (РЭ) 0.065 мг 0.083 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.2 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.06 мг
Витамин B9 7.5 мкг 8 мкг
Витамин H 4 мкг 0.4 мкг
Витамин A 0.06 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.08 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 90 мг 20 мг
Магний 10 мг 16 мг
Натрий 40 мг 30 мг
Калий 124 мг 363 мг
Фосфор 83 мг 34 мг
Сера 27 мг 6 мг
Кремний 0 10 мг
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.6 мг
Хлор 72 мг 2 мг
Медь 0.021 мг 0.05 мг
Марганец 3 мкг 0.14 мг
Фтор 0.017 мг 0.022 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0.65 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 2 мкг
Цинк 0.26 мг 0.1 мг
Хром 0 0.014 мг
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0
Никель 0 4 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 3 мкг
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.1 гр
Органические кислоты 200 мг 700 мг
Вода 82 гр 86.1 гр
Моно- и дисахариды 4.5 гр 8.3 гр
Зола 600 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 5.8 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Персики консервированные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: