--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 20,0% жирности или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 20,0% жирности и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 20,0% жирности Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность 207 мг 215 мг
Белки 2.5 гр 11.4 гр
Углеводы 4 гр 1.3 гр
Жиры 20 гр 18.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 0.6 мг 4.5 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.4 мг
Витамин C 0.3 мг 0
Провитамин A 0.06 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.16 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.15 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.12 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 26 мг
Магний 8 мг 16 мг
Натрий 35 мг 823 мг
Калий 109 мг 193 мг
Фосфор 60 мг 131 мг
Сера 25 мг 114 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 200 мг
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 72.8 гр 66.1 гр
Моно- и дисахариды 4 гр 500 мг
Зола 500 мг 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 800 мг
Насыщеные жирные кислоты 11.9 гр 6.6 гр
Холестерин 80 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: