Что полезнее Сливки пастеризованные 20,0% жирности или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 20,0% жирности и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сливки пастеризованные 20,0% жирности	Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	207 мг	226 мг
Белки	2.5 гр	10.4 гр
Углеводы	4 гр	800 мг
Жиры	20 гр	20.1 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	0.6 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.5 мг
Витамин C	0.3 мг	0
Провитамин A	0.06 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.16 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.15 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0.12 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	86 мг	25 мг
Магний	8 мг	15 мг
Натрий	35 мг	891 мг
Калий	109 мг	200 мг
Фосфор	60 мг	139 мг
Сера	25 мг	104 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	200 мг	0
Вода	72.8 гр	65.8 гр
Моно- и дисахариды	4 гр	200 мг
Зола	500 мг	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	600 мг
Насыщеные жирные кислоты	11.9 гр	8.7 гр
Холестерин	80 мг	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0