--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 35,0% жирности или Мясной хлеб ветчинный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 35,0% жирности и Мясной хлеб ветчинный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 35,0% жирности Мясной хлеб ветчинный
Пищевая ценность
Калорийность 337 мг 256 мг
Белки 2.2 гр 12.9 гр
Углеводы 3.2 гр 1.9 гр
Жиры 35 гр 21.8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.8 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.5 мг 5.6 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.18 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.4 мг
Витамин C 0.2 мг 0
Провитамин A 0.12 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.27 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.25 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.21 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 28 мг
Магний 7 мг 24 мг
Натрий 31 мг 1.001 гр
Калий 90 мг 284 мг
Фосфор 58 мг 169 мг
Сера 22 мг 129 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 59 гр 60.2 гр
Моно- и дисахариды 3.2 гр 600 мг
Зола 400 мг 3.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 7.7 гр
Холестерин 140 мг 58 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: