--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 35,0% жирности или Раки вареные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 35,0% жирности и Раки вареные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 35,0% жирности Раки вареные
Пищевая ценность
Калорийность 337 мг 97 мг
Белки 2.2 гр 20.3 гр
Углеводы 3.2 гр 1 гр
Жиры 35 гр 1.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.6 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 0.5 мг 7.1 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 1.6 мг
Витамин C 0.2 мг 1.5 мг
Провитамин A 0.12 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.27 мг 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.25 мг 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.21 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 60 мг
Магний 7 мг 31 мг
Натрий 31 мг 354 мг
Калий 90 мг 330 мг
Фосфор 58 мг 290 мг
Сера 22 мг 203 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 59 гр 75.5 гр
Моно- и дисахариды 3.2 гр 0
Зола 400 мг 1.9 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 300 мг
Холестерин 140 мг 175 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Раки вареные
Всего макроэлементов больше в продукте Раки вареные
Всего микроэлементов больше в продукте Раки вареные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: