--> --> --> -->

Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Банан?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки стерилизованные 25,0% жирности и Банан.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки стерилизованные 25,0% жирности Банан
Пищевая ценность
Калорийность 251 мг 96 мг
Белки 2.4 гр 1.5 гр
Углеводы 3.9 гр 21 гр
Жиры 25 гр 500 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.6 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.4 мг
Витамин C 0.3 мг 10 мг
Провитамин A 0.05 мг 0.12 мг
Витамин A (РЭ) 0.158 мг 0.02 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.4 мг
Витамин B9 7.5 мкг 0.01 мг
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.15 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 9.8 мг
Витамин D 0.15 мкг 0
Витамин К 0 0.5 мкг
Макроэлементы
Кальций 86 мг 8 мг
Магний 8 мг 42 мг
Натрий 35 мг 31 мг
Калий 109 мг 348 мг
Фосфор 60 мг 28 мг
Сера 24 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.6 мг
Хлор 72 мг 0
Медь 0.021 мг 0
Марганец 3 мкг 0.27 мг
Фтор 0.017 мг 2.2 мкг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.26 мг 0.15 мг
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.7 гр
Органические кислоты 200 мг 400 мг
Вода 68 гр 74 гр
Моно- и дисахариды 3.9 гр 19 гр
Зола 500 мг 900 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 2 гр
Насыщеные жирные кислоты 14.9 гр 200 мг
Холестерин 108 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 200 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Банан
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: