--> --> --> -->

Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Гранат?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки стерилизованные 25,0% жирности и Гранат.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки стерилизованные 25,0% жирности Гранат
Пищевая ценность
Калорийность 251 мг 72 мг
Белки 2.4 гр 700 мг
Углеводы 3.9 гр 14.5 гр
Жиры 25 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.6 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.4 мг
Витамин C 0.3 мг 4 мг
Провитамин A 0.05 мг 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.158 мг 5 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0.5 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.5 мг
Витамин B9 7.5 мкг 0.018 мг
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.15 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.15 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 10 мг
Магний 8 мг 2 мг
Натрий 35 мг 2 мг
Калий 109 мг 150 мг
Фосфор 60 мг 8 мг
Сера 24 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1 мг
Хлор 72 мг 0
Медь 0.021 мг 0
Марганец 3 мкг 0
Фтор 0.017 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.26 мг 0
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 900 мг
Органические кислоты 200 мг 1.8 гр
Вода 68 гр 81 гр
Моно- и дисахариды 3.9 гр 14.5 гр
Зола 500 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.9 гр 100 мг
Холестерин 108 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: