--> --> --> -->

Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Конина тушеная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Конина тушеная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки сухие, высокожирные Конина тушеная
Пищевая ценность
Калорийность 567.3 мг 233.9 мг
Белки 19 гр 19.3 гр
Углеводы 30.2 гр 500 мг
Жиры 42 гр 17.2 гр
Витамины
Витамин B3 1 мг 2 мг
Витамин B2 0.9 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 4.154 мг 5.204 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0
Витамин C 3 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 700 мг 10 мг
Магний 80 мг 20 мг
Натрий 201 мг 512 мг
Калий 726 мг 323 мг
Фосфор 543 мг 161 мг
Сера 29 мг 193 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 4.1 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 7 мкг
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 4 гр 60.7 гр
Моно- и дисахариды 30.2 гр 0
Зола 4 гр 2.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 148 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 25.4 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: