Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сливки сухие, высокожирные	Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	567.3 мг	226 мг
Белки	19 гр	10.4 гр
Углеводы	30.2 гр	800 мг
Жиры	42 гр	20.1 гр
Витамины
Витамин B3	1 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.9 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	4.154 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.3 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.09 мг	0.5 мг
Витамин C	3 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.05 мг	0
Витамин B5	0.4 мг	0
Витамин B6	0.05 мг	0
Витамин B9	5 мкг	0
Витамин H	3.2 мкг	0
Витамин A	0.05 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0
Витамин B4	23.6 мг	0
Витамин D	0.05 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	25 мг
Магний	80 мг	15 мг
Натрий	201 мг	891 мг
Калий	726 мг	200 мг
Фосфор	543 мг	139 мг
Сера	29 мг	104 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.6 мг	1.8 мг
Хлор	110 мг	0
Медь	0.012 мг	0
Марганец	6 мкг	0
Фтор	0.02 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0.05 мг	0
Титан	0	0
Стронций	0.017 мг	0
Йод	9 мкг	7 мкг
Цинк	0.4 мг	0
Хром	2 мкг	0
Молибден	5 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0.8 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	2 мкг	0
Олово	0.013 мг	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	800 мг	0
Вода	4 гр	65.8 гр
Моно- и дисахариды	30.2 гр	200 мг
Зола	4 гр	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	600 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	8.7 гр
Холестерин	148 мг	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	25.4 гр	0