--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сморчок или Масло рапсовое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сморчок и Масло рапсовое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сморчок Масло рапсовое
Пищевая ценность
Калорийность 22.7 мг 899 мг
Белки 2.9 гр 0
Углеводы 2 гр 0
Жиры 400 мг 99.9 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0.1 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.481 мг 0
Витамин B1 0.01 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 18.9 мг
Витамин C 8 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 2 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 700 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 92 гр 100 мг
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 10 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 33 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло рапсовое
Всего макроэлементов больше в продукте Масло рапсовое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло рапсовое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино ликерное или Варенье из малины?
Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Камбала в масле консервированная?
Что полезнее Подосиновики или Кета консервированная?
Что полезнее Чернушка или Слива-ядро?
Что полезнее Масло кукурузное или Какао-бобы?
Что полезнее Пастила или Ревень?
Что полезнее Шоколад молочный или Перец черный горошек?
Что полезнее Чина или Морковь?
Что полезнее Гречневая крупа или Цыплята?
Что полезнее Овсяные хлопья или Гусятина?
Что полезнее Простокваша 4,0% жирности или Баттерфиш?
Что полезнее Ржаная мука, обдирная или Зеленоглазка?
Что полезнее Гусятина или Джем из абрикосов?
Что полезнее Печень куриная или Абрикосы сушеные без косточки (курага)?
Что полезнее Плотва или Кишмиш сушеный ?
Что полезнее Рыбец или Киви?
Что полезнее Серебрянка или Сазан в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Белуга консервированная или Компот из черешни. Консервы?