--> --> --> -->

Что полезнее Сок грейпфрутовый или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок грейпфрутовый и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок грейпфрутовый Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность 38 мг 183 мг
Белки 300 мг 21.2 гр
Углеводы 7.9 гр 0
Жиры 100 мг 11 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 6.2 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.18 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 11.6 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.5 мг
Витамин C 40 мг 0.8 мг
Провитамин A 0.015 мг 0
Витамин A (РЭ) 2 мкг 0.01 мг
Витамин B5 0.03 мг 0
Витамин B6 0.04 мг 0.5 мг
Витамин B9 3 мкг 7.7 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 4.3 мкг
Витамин B4 0 115.6 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 20 мг
Магний 10 мг 25 мг
Натрий 14 мг 57 мг
Калий 162 мг 335 мг
Фосфор 15 мг 190 мг
Сера 0 225 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 3.3 мг
Хлор 0 79.5 мг
Медь 0 0.13 мг
Марганец 0 0.013 мг
Фтор 0 0.073 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 5 мкг
Цинк 0 2.31 мг
Хром 0 8.5 мкг
Молибден 0 4.5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.016 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 0
Органические кислоты 1.6 гр 0
Вода 89.6 гр 66.7 гр
Моно- и дисахариды 7.9 гр 0
Зола 300 мг 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 4.9 гр
Холестерин 0 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Мясо кролика
Всего микроэлементов больше в продукте Мясо кролика
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: