--> --> --> -->

Что полезнее Сок шиповниковый или Пастила, глазированная шоколадом?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок шиповниковый и Пастила, глазированная шоколадом.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок шиповниковый Пастила, глазированная шоколадом
Пищевая ценность
Калорийность 67 мг 402 мг
Белки 100 мг 1.9 гр
Углеводы 16.1 гр 70.9 гр
Жиры 200 мг 12 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0.7 мг
Витамин B1 0 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.2 мг
Витамин C 400 мг 0
Провитамин A 0.8 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.133 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 25 мг
Магний 5 мг 41 мг
Натрий 1 мг 12 мг
Калий 37 мг 150 мг
Фосфор 35 мг 54 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.4 мг 3.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 500 мг 2.6 гр
Органические кислоты 800 мг 800 мг
Вода 82 гр 11.4 гр
Моно- и дисахариды 14.9 гр 67 гр
Зола 300 мг 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.2 гр 3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 8.5 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок шиповниковый
Всего макроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: