--> --> --> -->

Что полезнее Сок сливовый или Глазурь шоколадная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок сливовый и Глазурь шоколадная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок сливовый Глазурь шоколадная
Пищевая ценность
Калорийность 68 мг 542 мг
Белки 300 мг 4.9 гр
Углеводы 15.2 гр 52.5 гр
Жиры 100 мг 34.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 1.7 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.6 мг
Витамин C 4 мг 0
Провитамин A 0.15 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0
Витамин B5 0.2 мг 0
Витамин B6 0.08 мг 0
Витамин B9 1.5 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 29 мг
Магний 7 мг 103 мг
Натрий 0 0
Калий 120 мг 312 мг
Фосфор 18 мг 130 мг
Сера 6 мг 0
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 6 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.087 мг 0
Марганец 0.11 мг 0
Фтор 2 мкг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 4 мкг 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0.015 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг 6 гр
Органические кислоты 1.3 гр 700 мг
Вода 82 гр 800 мг
Моно- и дисахариды 15.2 гр 48.2 гр
Зола 300 мг 600 мг
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 4.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 24 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок сливовый
Всего макроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Всего микроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: