--> --> --> -->

Что полезнее Сок сливовый или Шоколад пористый молочный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок сливовый и Шоколад пористый молочный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок сливовый Шоколад пористый молочный
Пищевая ценность
Калорийность 68 мг 545.8 мг
Белки 300 мг 6.9 гр
Углеводы 15.2 гр 53 гр
Жиры 100 мг 35.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.3 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 1.645 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 4 мг 0
Провитамин A 0.15 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0
Витамин B5 0.2 мг 0
Витамин B6 0.08 мг 0
Витамин B9 1.5 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 177 мг
Магний 7 мг 38 мг
Натрий 0 77 мг
Калий 120 мг 546 мг
Фосфор 18 мг 235 мг
Сера 6 мг 0
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 1.8 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.087 мг 0
Марганец 0.11 мг 0
Фтор 2 мкг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 4 мкг 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0.015 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг 2.1 гр
Органические кислоты 1.3 гр 700 мг
Вода 82 гр 900 мг
Моно- и дисахариды 15.2 гр 49.4 гр
Зола 300 мг 1.6 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 2.9 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок сливовый
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: