--> --> --> -->

Что полезнее Сок виноградный или Печень баранья?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок виноградный и Печень баранья.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок виноградный Печень баранья
Пищевая ценность
Калорийность 70 мг 101 мг
Белки 300 мг 18.7 гр
Углеводы 16.3 гр 0
Жиры 200 мг 2.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 7.1 мг
Витамин B2 0.01 мг 2.6 мг
Витамин PP (НЭ) 0.1 мг 16.11 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.29 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 2 мг 25 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 7.931 мг
Витамин B5 0 6.13 мг
Витамин B6 0 0.9 мг
Витамин B9 0 0.23 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 3.6 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.09 мг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 7 мг
Магний 9 мг 16 мг
Натрий 16 мг 52 мг
Калий 150 мг 200 мг
Фосфор 12 мг 300 мг
Сера 0 187 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 6.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 5 мг
Марганец 0 0.3 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 8 мкг
Цинк 0 6 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.025 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.082 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 300 мг 0
Органические кислоты 500 мг 0
Вода 81.9 гр 71.2 гр
Моно- и дисахариды 16.3 гр 0
Зола 300 мг 1.4 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень баранья
Всего макроэлементов больше в продукте Печень баранья
Всего микроэлементов больше в продукте Печень баранья
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: