--> --> --> -->

Что полезнее Сок вишнёвый или Какао-порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок вишнёвый и Какао-порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок вишнёвый Какао-порошок
Пищевая ценность
Калорийность 51 мг 289 мг
Белки 700 мг 24.3 гр
Углеводы 11.4 гр 10.2 гр
Жиры 200 мг 15 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 1.8 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 6.8 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.3 мг
Витамин C 7.4 мг 0
Провитамин A 0.05 мг 0.02 мг
Витамин A (РЭ) 8 мкг 3 мкг
Витамин B5 0 1.5 мг
Витамин B6 0 0.3 мг
Витамин B9 0 0.045 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 17 мг 128 мг
Магний 6 мг 425 мг
Натрий 10 мг 13 мг
Калий 250 мг 1.509 гр
Фосфор 18 мг 655 мг
Сера 0 80 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 22 мг
Хлор 0 28 мг
Медь 0 4.55 мг
Марганец 0 4.625 мг
Фтор 0 0.245 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 7.1 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.056 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 400 мг 35.3 гр
Органические кислоты 1.7 гр 3.9 гр
Вода 85 гр 5 гр
Моно- и дисахариды 11.4 гр 2 гр
Зола 400 мг 6.3 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 8.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 9 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Какао-порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Какао-порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Какао-порошок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: