--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад молочный или Колбаса вареная, докторская?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Колбаса вареная, докторская.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад молочный Колбаса вареная, докторская
Пищевая ценность
Калорийность 554 мг 257 мг
Белки 9.8 гр 12.8 гр
Углеводы 50.4 гр 1.5 гр
Жиры 34.7 гр 22.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 2.4 мг
Витамин B2 0.45 мг 0.15 мг
Витамин PP (НЭ) 2.6 мг 4.9 мг
Витамин B1 0.08 мг 0.22 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.012 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.022 мг 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 352 мг 29 мг
Магний 68 мг 22 мг
Натрий 136 мг 828 мг
Калий 462 мг 243 мг
Фосфор 309 мг 178 мг
Сера 0 128 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 1.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.3 гр 0
Органические кислоты 500 мг 0
Вода 1.1 гр 60.8 гр
Моно- и дисахариды 47.5 гр 1.5 гр
Зола 2.2 гр 2.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 19 гр 8.2 гр
Холестерин 15 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса вареная, докторская
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, докторская
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, докторская
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: