--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад ореховый или Соломка сладкая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад ореховый и Соломка сладкая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад ореховый Соломка сладкая
Пищевая ценность
Калорийность 534 мг 372 мг
Белки 7.3 гр 9.1 гр
Углеводы 49.7 гр 69.3 гр
Жиры 33.8 гр 6.1 гр
Витамины
Витамин B3 1.2 мг 1.8 мг
Витамин B2 0.06 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 2.6 мг 3.6 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 2.9 мг 2.9 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 43 мг 24 мг
Магний 140 мг 38 мг
Натрий 7 мг 233 мг
Калий 363 мг 152 мг
Фосфор 170 мг 99 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5.6 мг 2.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 6.5 гр 4 гр
Органические кислоты 700 мг 200 мг
Вода 1.1 гр 10 гр
Моно- и дисахариды 44.3 гр 13.9 гр
Зола 900 мг 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 5.4 гр 55.4 гр
Насыщеные жирные кислоты 16 гр 1.3 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Соломка сладкая
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад ореховый
Всего микроэлементов больше в продукте Шоколад ореховый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: