--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад пористый молочный или Алыча?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад пористый молочный и Алыча.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад пористый молочный Алыча
Пищевая ценность
Калорийность 545.8 мг 34 мг
Белки 6.9 гр 200 мг
Углеводы 53 гр 7.9 гр
Жиры 35.5 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 1.645 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0 13 мг
Провитамин A 0 0.16 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.027 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 177 мг 27 мг
Магний 38 мг 21 мг
Натрий 77 мг 17 мг
Калий 546 мг 188 мг
Фосфор 235 мг 25 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.9 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.1 гр 1.8 гр
Органические кислоты 700 мг 500 мг
Вода 900 мг 89 гр
Моно- и дисахариды 49.4 гр 7.8 гр
Зола 1.6 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Алыча
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Алыча
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: