--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад пористый молочный или Варенье из яблок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад пористый молочный и Варенье из яблок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад пористый молочный Варенье из яблок
Пищевая ценность
Калорийность 545.8 мг 265 мг
Белки 6.9 гр 400 мг
Углеводы 53 гр 68.2 гр
Жиры 35.5 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 1.645 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.05 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0 1.4 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 177 мг 11 мг
Магний 38 мг 5 мг
Натрий 77 мг 1 мг
Калий 546 мг 124 мг
Фосфор 235 мг 7 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.1 гр 800 мг
Органические кислоты 700 мг 300 мг
Вода 900 мг 29.8 гр
Моно- и дисахариды 49.4 гр 68.2 гр
Зола 1.6 гр 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: