--> --> --> -->

Что полезнее Шоколадная паста или Осьминог?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколадная паста и Осьминог.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколадная паста Осьминог
Пищевая ценность
Калорийность 536 мг 82 мг
Белки 8.2 гр 14.91 гр
Углеводы 56.6 гр 2.2 гр
Жиры 30.6 гр 1.04 гр
Витамины
Витамин B3 0.9 мг 0
Витамин B2 0.22 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 2.5 мг 2.1 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 6.9 мг 1.2 мг
Витамин C 0 5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.045 мг
Витамин B5 0 0.5 мг
Витамин B6 0 0.36 мг
Витамин B9 0 0.016 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.045 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.02 мг
Витамин B4 0 65 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0.1 мкг
Макроэлементы
Кальций 174 мг 53 мг
Магний 59 мг 30 мг
Натрий 66 мг 230 мг
Калий 280 мг 350 мг
Фосфор 198 мг 186 мг
Сера 0 149.1 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 5.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.435 мг
Марганец 0 0.025 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 1.68 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.045 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2 гр 0
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 1 гр 80.25 гр
Моно- и дисахариды 54.2 гр 0
Зола 1.3 гр 1.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.4 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 10.3 гр 227 мг
Холестерин 0 48 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Осьминог
Всего макроэлементов больше в продукте Осьминог
Всего микроэлементов больше в продукте Осьминог
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: