--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски говяжьи или Язык морской?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски говяжьи и Язык морской.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски говяжьи Язык морской
Пищевая ценность
Калорийность 226 мг 88 мг
Белки 10.4 гр 10.3 гр
Углеводы 800 мг 0
Жиры 20.1 гр 5.2 гр
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 2.9 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 4.61 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0
Витамин C 0 2.3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.02 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 30 мг
Магний 15 мг 60 мг
Натрий 891 мг 130 мг
Калий 200 мг 300 мг
Фосфор 139 мг 150 мг
Сера 104 мг 180 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 0.9 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.06 мг
Марганец 0 0.05 мг
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0.05 мг
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 65.8 гр 0
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 2.9 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 600 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 8.7 гр 0
Холестерин 52 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Язык морской
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Язык морской
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: