Что полезнее Сосиски говяжьи или Соломка сладкая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски говяжьи и Соломка сладкая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски говяжьи	Соломка сладкая
Пищевая ценность
Калорийность	226 мг	372 мг
Белки	10.4 гр	9.1 гр
Углеводы	800 мг	69.3 гр
Жиры	20.1 гр	6.1 гр
Витамины
Витамин B3	2.6 мг	1.8 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.06 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	3.6 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	2.9 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	25 мг	24 мг
Магний	15 мг	38 мг
Натрий	891 мг	233 мг
Калий	200 мг	152 мг
Фосфор	139 мг	99 мг
Сера	104 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	2.3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	4 гр
Органические кислоты	0	200 мг
Вода	65.8 гр	10 гр
Моно- и дисахариды	200 мг	13.9 гр
Зола	2.9 гр	1.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	600 мг	55.4 гр
Насыщеные жирные кислоты	8.7 гр	1.3 гр
Холестерин	52 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0