--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски молочные или Рапс-семя?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски молочные и Рапс-семя.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски молочные Рапс-семя
Пищевая ценность
Калорийность 261 мг 544 мг
Белки 11 гр 30.8 гр
Углеводы 400 мг 7.2 гр
Жиры 23.9 гр 43.6 гр
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 10 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.25 мг
Витамин PP (НЭ) 4.6 мг 15.9 мг
Витамин B1 0.19 мг 0.11 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 7.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 35 мг 454 мг
Магний 20 мг 311 мг
Натрий 807 мг 139 мг
Калий 220 мг 979 мг
Фосфор 159 мг 840 мг
Сера 110 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 6.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 5.8 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 61.7 гр 8.1 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 3.5 гр
Зола 3 гр 4.5 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 3.7 гр
Насыщеные жирные кислоты 7 гр 6.2 гр
Холестерин 52 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Рапс-семя
Всего макроэлементов больше в продукте Рапс-семя
Всего микроэлементов больше в продукте Рапс-семя
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: