Что полезнее Сосиски столичные или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	271 мг
Белки	12.2 гр	500 мг
Углеводы	500 мг	65.8 гр
Жиры	20.3 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.5 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.04 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	0.6 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.2 мг
Витамин C	0	0.4 мг
Провитамин A	0	3.97 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.662 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	24 мг
Магний	23 мг	20 мг
Натрий	858 мг	32 мг
Калий	209 мг	93 мг
Фосфор	143 мг	99 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	1.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.1 гр
Органические кислоты	0	700 мг
Вода	64.2 гр	31 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	65.5 гр
Зола	2.8 гр	500 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	300 мг
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	200 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0