--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски столичные или Рябина садовая красная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Рябина садовая красная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски столичные Рябина садовая красная
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 50 мг
Белки 12.2 гр 1.4 гр
Углеводы 500 мг 8.9 гр
Жиры 20.3 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.14 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 0.7 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1.4 мг
Витамин C 0 70 мг
Провитамин A 0 9 мг
Витамин A (РЭ) 0 1.5 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0.2 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 21 мг 42 мг
Магний 23 мг 331 мг
Натрий 858 мг 0
Калий 209 мг 230 мг
Фосфор 143 мг 17 мг
Сера 122 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.12 мг
Марганец 0 2 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.3 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 5.4 гр
Органические кислоты 0 2.2 гр
Вода 64.2 гр 81.1 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 8.5 гр
Зола 2.8 гр 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 400 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.5 гр 0
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Рябина садовая красная
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Рябина садовая красная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: