Что полезнее Сосиски столичные или Сериолелла?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Сериолелла.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Сериолелла
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	160.4 мг
Белки	12.2 гр	19.4 гр
Углеводы	500 мг	0
Жиры	20.3 гр	9.2 гр
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0
Витамин B2	0.14 мг	0
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	3.22 мг
Витамин B1	0.23 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	50 мг
Магний	23 мг	35 мг
Натрий	858 мг	100 мг
Калий	209 мг	180 мг
Фосфор	143 мг	220 мг
Сера	122 мг	194 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	2 мг
Хлор	0	165 мг
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0.43 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0.055 мг
Молибден	0	4 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	6 мкг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	64.2 гр	0
Моно- и дисахариды	500 мг	0
Зола	2.8 гр	0
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0