--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски столичные или Треска?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Треска.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски столичные Треска
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 69 мг
Белки 12.2 гр 16 гр
Углеводы 500 мг 0
Жиры 20.3 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.14 мг 0.07 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 5.8 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.09 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.9 мг
Витамин C 0 1 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 1.3 мкг
Витамин H 0 0.01 мг
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 1.6 мкг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 21 мг 25 мг
Магний 23 мг 30 мг
Натрий 858 мг 55 мг
Калий 209 мг 340 мг
Фосфор 143 мг 210 мг
Сера 122 мг 200 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 0.5 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.15 мг
Марганец 0 0.08 мг
Фтор 0 0.7 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.135 мг
Цинк 0 1.02 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.03 мг
Никель 0 9 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 64.2 гр 82.1 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 0
Зола 2.8 гр 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.5 гр 100 мг
Холестерин 40 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Треска
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Треска
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: