--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски свиные или Мандарин?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски свиные и Мандарин.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски свиные Мандарин
Пищевая ценность
Калорийность 324.4 мг 38 мг
Белки 11.8 гр 800 мг
Углеводы 0 7.5 гр
Жиры 30.8 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 1.5 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 3.459 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.2 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0 38 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.07 мг
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 7 мг 35 мг
Магний 21 мг 11 мг
Натрий 826 мг 12 мг
Калий 242 мг 155 мг
Фосфор 164 мг 17 мг
Сера 118 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.6 мг 0.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.9 гр
Органические кислоты 0 1.1 гр
Вода 54.8 гр 88 гр
Моно- и дисахариды 0 7.5 гр
Зола 2.6 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мандарин
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: