--> --> --> -->

Что полезнее Сыр чеддер или Мука диетическая рисовая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сыр чеддер и Мука диетическая рисовая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сыр чеддер Мука диетическая рисовая
Пищевая ценность
Калорийность 380 мг 356 мг
Белки 23.5 гр 7.4 гр
Углеводы 0 80.2 гр
Жиры 30.8 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.4 мг
Витамин B2 0.38 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 6.1 мг 3.2 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.3 мг
Витамин C 1 мг 0
Провитамин A 0.16 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.277 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.1 мг 0
Витамин B9 0.019 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.25 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 1.4 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 1 гр 20 мг
Магний 54 мг 30 мг
Натрий 850 мг 22 мг
Калий 116 мг 50 мг
Фосфор 545 мг 119 мг
Сера 235 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1 мг 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0.07 мг 0
Марганец 0.1 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 4 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.3 гр
Органические кислоты 2.8 гр 0
Вода 38.5 гр 9 гр
Моно- и дисахариды 0 700 мг
Зола 4.4 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 79.1 гр
Насыщеные жирные кислоты 17.6 гр 200 мг
Холестерин 94 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сыр чеддер
Всего макроэлементов больше в продукте Сыр чеддер
Всего микроэлементов больше в продукте Сыр чеддер
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: