--> --> --> -->

Что полезнее Телятина или Сахарный рожок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Телятина и Сахарный рожок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Телятина Сахарный рожок
Пищевая ценность
Калорийность 88.8 мг 312 мг
Белки 19.5 гр 8.4 гр
Углеводы 0 56.8 гр
Жиры 1.2 гр 5.6 гр
Витамины
Витамин B3 5.8 мг 1.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 9.037 мг 2.5 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 1.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.015 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.026 мг
Витамин B5 0.9 мг 0
Витамин B6 0.4 мг 0
Витамин B9 5.8 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.024 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 105 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 42 мг
Магний 24 мг 17 мг
Натрий 108 мг 290 мг
Калий 345 мг 130 мг
Фосфор 206 мг 92 мг
Сера 213 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.9 мг 1.1 мг
Хлор 72 мг 0
Медь 0.228 мг 0
Марганец 0.034 мг 0
Фтор 0.088 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 2.7 мкг 0
Цинк 3.17 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 5 мкг 0
Никель 1.3 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.5 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 78.2 гр 25.2 гр
Моно- и дисахариды 0 9.6 гр
Зола 1.1 гр 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 47.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 3.5 гр
Холестерин 0 11 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Телятина
Всего макроэлементов больше в продукте Телятина
Всего микроэлементов больше в продукте Телятина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: