--> --> --> -->

Что полезнее Тритикале или Мясной хлеб говяжий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Тритикале и Мясной хлеб говяжий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Тритикале Мясной хлеб говяжий
Пищевая ценность
Калорийность 293 мг 263 мг
Белки 12.8 гр 10.5 гр
Углеводы 54.5 гр 1.4 гр
Жиры 2.08 гр 23.9 гр
Витамины
Витамин B3 0 3 мг
Витамин B2 0 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 2.125 мг 5.2 мг
Витамин B1 0 0.09 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.5 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 55 мг 26 мг
Магний 120 мг 12 мг
Натрий 5 мг 877 мг
Калий 368 мг 182 мг
Фосфор 396 мг 118 мг
Сера 106 мг 105 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5 мг 1.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.6 гр 100 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 14 гр 61.2 гр
Моно- и дисахариды 1 гр 200 мг
Зола 1.7 гр 2.9 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 53.5 гр 1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 10.6 гр
Холестерин 0 62 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 1.25 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Тритикале
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: