--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Трюфели или Чехонь?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Трюфели и Чехонь.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Трюфели Чехонь
Пищевая ценность
Калорийность 24 мг 88 мг
Белки 3 гр 17.5 гр
Углеводы 2 гр 0
Жиры 500 мг 2 гр
Витамины
Витамин B3 9 мг 0
Витамин B2 0.4 мг 0
Витамин PP (НЭ) 9.498 мг 2.905 мг
Витамин B1 0.02 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 6 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 90 гр 70 гр
Моно- и дисахариды 1 гр 0
Зола 1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Трюфели
Всего макроэлементов больше в продукте Чехонь
Всего микроэлементов больше в продукте Чехонь
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Кофе молотый или Простокваша, 1%?
Что полезнее Маковое масло или Язык бараний?
Что полезнее Лукум сбивной или Простокваша, 1%?
Что полезнее Лукум сбивной или Удильщик?
Что полезнее Масло топленое или Казецит?
Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Зеленоглазка?
Что полезнее Индейка или Анчоусы?
Что полезнее Сардельки говяжьи или Моллюск рапана?
Что полезнее Брюква или Варенье из клубники?
Что полезнее Огурец или Хурма?
Что полезнее Свекла или Хамса?
Что полезнее Укроп или Килька?
Что полезнее Кедровый орех или Килька соленая?
Что полезнее Кунжут-семя или Смородина черная?
Что полезнее Баттерфиш или Лещ?
Что полезнее Макрель или Сардины консервированные?
Что полезнее Серебрянка или Арбуз?
Что полезнее Ирга или Визига сухая?