--> --> --> -->

Что полезнее Утка или Повидло морковное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Утка и Повидло морковное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Утка Повидло морковное
Пищевая ценность
Калорийность 405 мг 282 мг
Белки 15.8 гр 500 мг
Углеводы 0 65.8 гр
Жиры 38 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 5.8 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.17 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 8.7 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.12 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0.662 мг
Витамин B5 0.6 мг 0
Витамин B6 0.2 мг 0
Витамин B9 3.5 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 119 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 24 мг
Магний 15 мг 20 мг
Натрий 58 мг 32 мг
Калий 156 мг 93 мг
Фосфор 136 мг 99 мг
Сера 172 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.9 мг 1.6 мг
Хлор 80 мг 0
Медь 0.447 мг 0
Марганец 0.017 мг 0
Фтор 0.128 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 2.468 мг 0
Хром 0.015 мг 0
Молибден 9 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 9 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 45.6 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 0 65.5 гр
Зола 600 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 10.5 гр 200 мг
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Утка
Всего макроэлементов больше в продукте Утка
Всего микроэлементов больше в продукте Утка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: