--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Вафли или Гвоздика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Вафли и Гвоздика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Вафли Гвоздика
Пищевая ценность
Калорийность 342.1 мг 0
Белки 3.2 гр 0
Углеводы 81.1 гр 0
Жиры 2.8 гр 0
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 0
Витамин B2 0.04 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.931 мг 0
Витамин B1 0.04 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 0
Магний 2 мг 0
Натрий 5 мг 0
Калий 33 мг 0
Фосфор 33 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 800 мг 0
Органические кислоты 900 мг 0
Вода 12 гр 0
Моно- и дисахариды 63.8 гр 0
Зола 200 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 16.3 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Вафли
Всего макроэлементов больше в продукте Вафли
Всего микроэлементов больше в продукте Вафли
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Жир бараний или Яйцо куриное?
Что полезнее Жир свиной или Гречиха?
Что полезнее Масло подсолнечное или Вино сладкое красное?
Что полезнее Мармелад или Треска в масле консервированная?
Что полезнее Патока кукурузная или Белорыбица?
Что полезнее Щербет арахисовый или Сериолелла?
Что полезнее Кукурузная крупа или Сердце свиное?
Что полезнее Ацидофилин 3,2% жирности или Бесуго?
Что полезнее Ряженка, 1% жирности или Сметана 30,0% жирности?
Что полезнее Сметана, 40% жирности или Мавроликус?
Что полезнее Кабачок или Зеленоглазка?
Что полезнее Капуста краснокочанная или Тыква?
Что полезнее Шпинат или Конопля-семя?
Что полезнее Лихня или Лещ холодного копчения?
Что полезнее Балык вяленый или Слива?
Что полезнее Вобла вяленая или Компот из айвы. Консервы?
Что полезнее Кета в томатном соусе консервированная или Варенье из сливы?
Что полезнее Перец душистый или Хлеб зерновой?