--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Ванилин или Черника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ванилин и Черника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Ванилин Черника
Пищевая ценность
Калорийность 0 44 мг
Белки 0 1.1 гр
Углеводы 0 7.6 гр
Жиры 0 600 мг
Витамины
Витамин B3 0 0.3 мг
Витамин B2 0 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.4 мг
Витамин B1 0 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 1.4 мг
Витамин C 0 10 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 16 мг
Магний 0 6 мг
Натрий 0 6 мг
Калий 0 51 мг
Фосфор 0 13 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 3.1 гр
Органические кислоты 0 1.2 гр
Вода 0 86 гр
Моно- и дисахариды 0 7.6 гр
Зола 0 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Черника
Всего макроэлементов больше в продукте Черника
Всего микроэлементов больше в продукте Черника
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Коньяк или Яйцо куриное жареное (яичница)?
Что полезнее Пиво светлое 5% или Репа?
Что полезнее Сок персиковый или Черника?
Что полезнее Вафли или Ряженка 2,5% жирности?
Что полезнее Какао-порошок или Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности?
Что полезнее Шоколадная паста или Кета?
Что полезнее Крупа манная или Банан?
Что полезнее Крупа манная или Грейпфрут?
Что полезнее Толокно овсяное или Мороженое?
Что полезнее Сулугуни или Компот из айвы. Консервы?
Что полезнее Молоко козье или Сквама?
Что полезнее Пшеничная мука, высшего сорта или Персики консервированные?
Что полезнее Гуляш говяжий или Лосось?
Что полезнее Верблюжатина или Хек?
Что полезнее Сосиски свиные или Нототения мраморная?
Что полезнее Ванилин или Водяника?
Что полезнее Шафран или Вино сухое красное?
Что полезнее Компот из вишни. Консервы или Можжевельник?