--> --> --> -->

Что полезнее Верблюжатина или Вишня маринованная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Верблюжатина и Вишня маринованная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Верблюжатина Вишня маринованная
Пищевая ценность
Калорийность 160.2 мг 44.8 мг
Белки 18.9 гр 800 мг
Углеводы 0 10.6 гр
Жиры 9.4 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 5.437 мг 0.533 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 1 мг
Витамин C 0.7 мг 15 мг
Провитамин A 0 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.017 мг
Витамин B5 0 0.08 мг
Витамин B6 0.2 мг 0.05 мг
Витамин B9 9 мкг 6 мкг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 8 мг 37 мг
Магний 25 мг 26 мг
Натрий 108 мг 20 мг
Калий 263 мг 256 мг
Фосфор 187 мг 30 мг
Сера 189 мг 6 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.5 мг
Хлор 0 8 мг
Медь 0.506 мг 0.1 мг
Марганец 0.02 мг 0.08 мг
Фтор 0 0.013 мг
Бор 0 0.125 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 2 мкг
Цинк 0 0.3 мг
Хром 0 7 мкг
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 0.025 мг
Кобальт 0 1 мкг
Никель 0 0.015 мг
Рубидий 0 0.077 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.8 гр
Органические кислоты 0 1.6 гр
Вода 70.7 гр 84.4 гр
Моно- и дисахариды 0 10.5 гр
Зола 1 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Вишня маринованная
Всего макроэлементов больше в продукте Верблюжатина
Всего микроэлементов больше в продукте Вишня маринованная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: