--> --> --> -->

Что полезнее Вино полусухое белое или Фасоль стручок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Вино полусухое белое и Фасоль стручок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Вино полусухое белое Фасоль стручок
Пищевая ценность
Калорийность 78 мг 23 мг
Белки 300 мг 2.5 гр
Углеводы 2.5 гр 3 гр
Жиры 0 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.1 мг 0.9 мг
Витамин B1 0 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0 20 мг
Провитамин A 0 0.4 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.067 мг
Витамин B5 0 0.2 мг
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 0.036 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 65 мг
Магний 10 мг 26 мг
Натрий 10 мг 2 мг
Калий 50 мг 260 мг
Фосфор 10 мг 44 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 1.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.6 гр 3.4 гр
Органические кислоты 600 мг 100 мг
Вода 85.1 гр 90 гр
Моно- и дисахариды 2.5 гр 2 гр
Зола 300 мг 700 мг
Алкоголь 9.6 гр 0
Крахмал 0 1 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Фасоль стручок
Всего макроэлементов больше в продукте Фасоль стручок
Всего микроэлементов больше в продукте Фасоль стручок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: