--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Вода или Масло соевое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Вода и Масло соевое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Вода Масло соевое
Пищевая ценность
Калорийность 0 899 мг
Белки 0 0
Углеводы 0 0
Жиры 0 99.9 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 17.1 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 4.5 мг 0
Магний 1 мг 0
Натрий 0.9 мг 0
Калий 0 0
Фосфор 3 мкг 2 мг
Сера 1 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.2 мкг 0.05 мг
Хлор 1.4 мг 0
Медь 0.6 мкг 0
Марганец 1.6 мкг 0
Фтор 0.1 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.01 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 гр 100 мг
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 16 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 60 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло соевое
Всего макроэлементов больше в продукте Вода
Всего микроэлементов больше в продукте Вода
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Сыр чеддер?
Что полезнее Сок сливовый или Форель?
Что полезнее Кофе зерновой, обжаренный или Сиг?
Что полезнее Кофе молотый или Яйцо куриное?
Что полезнее Масло какао или Сухари ржаные?
Что полезнее Вафли или Пшеничная крупа?
Что полезнее Сахарная пудра или Белоглазка аральская холодного копчения?
Что полезнее Шоколад пористый молочный или Свинина тушеная?
Что полезнее Чечевица или Печень баранья?
Что полезнее Крупа овсяная или Лещ холодного копчения?
Что полезнее Крупа перловая или Йогурт 6,0% жирности?
Что полезнее Йогурт 1,5% жирности или Хмели-сунели?
Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Капуста брюссельская?
Что полезнее Паштет из куриной печени или Шемая аральская?
Что полезнее Орех мускатный или Смородина красная?
Что полезнее Скумбрия или Яичный желток куриный?
Что полезнее Щука или Абрикосы сушеные с косточкой (урюк)?
Что полезнее Вишня или Сухари ржаные?