Что полезнее Желатин пищевой или Корень сельдерея?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Желатин пищевой и Корень сельдерея.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Желатин пищевой	Корень сельдерея
Пищевая ценность
Калорийность	355 мг	34 мг
Белки	87.2 гр	1.3 гр
Углеводы	700 мг	6.5 гр
Жиры	400 мг	300 мг
Витамины
Витамин B3	0	0.9 мг
Витамин B2	0	0.06 мг
Витамин PP (НЭ)	14.475 мг	1.2 мг
Витамин B1	0	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.5 мг
Витамин C	0	8 мг
Провитамин A	0	0.01 мг
Витамин A (РЭ)	0	3 мкг
Витамин B5	0	0.4 мг
Витамин B6	0	0.2 мг
Витамин B9	0	7 мкг
Витамин H	0	0.1 мкг
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	63 мг
Магний	80 мг	33 мг
Натрий	11 мг	77 мг
Калий	1 мг	393 мг
Фосфор	300 мг	27 мг
Сера	0	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2 мг	0.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	3.1 гр
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	10 гр	87.7 гр
Моно- и дисахариды	0	5.5 гр
Зола	1.7 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	700 мг	1 гр
Насыщеные жирные кислоты	0	100 мг
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	100 мг